المقدمة:
يعد مرض #الضغط من أكثر الأمراض المنتشرة في الوقت الحالي، حيث أكد الدراسات الحديثة أن كل شخص من أربعة أشحاص يعاني من مرض ارتفاع ضغط الدم، ولهذا فهو يعد من ضمن الأمراض الخطيرة والمزمنة التي من الممكن أن تؤدي إلى الوفاة.
مرض ارتفاع ضغط الدم
ينتج ارتفاع ضغط الدم بسبب زيادة تدفق الدم على جدران #الأوعية_الدموية، حيث يعد الضغط هو معدل القوة التي يقوم القلب ببذلها من أجل ضخ الدم إلى الشرايين، وفي حاله ارتفاع ضغط الدم هو ارتفاع معدل قوة القلب لضخ الدم.
أسباب ارتفاع ضغط الدم وأهم أعراضه وطرق العلاج
أسباب ارتفاع ضغط الدم
- الوراثة: من أهم عوامل الإصابة بمرض الضغط ويكون أن تكون الإصابة من أحد الوالدين أو الأجداد.
- التوتر والعصبية ومواجهه العديد من الضغوطات والمشاكل في الحياة اليومية تعد من أهم العوامل النفسية للإصابة بمرض الضغط، كما أنه يعد من أكثر الأسباب المنتشرة بعد سبب الوراثة.
- السمنة: حيث ينتج عن السمنه ارتفاع مستوي الكوليسترول في الدم مما يزيد من معدل إجهاد القلب ولهذا يصاب المريض بارتفاع ضغط الدم.
- التدخين يعد من الأسباب التي تؤدي للإثابة بالضغط بالإضافة إلى أضراره الأخري التي قد تصل للوفاة.
- التقدم في العمر
أعراض الأصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم
- شعور المريض بصداع قوي في الرأس وخاصة من ناحية الجهه السفلي.
- الشعور بالدوخة
- شعور المريض بزغلله في العين وعدم القدرة على الرؤية بشكل جيد
- إرهاق عام والشعور بالتعب
- حدوث طنين في الأذن
- ضيق في التنفس وشعور بألم في الصدر
- رجفة في القلب
- نزيف من الأنف أوالعين وذلك يحدث عن اترفاع ضغط الدم بمعدل كبير جدا.
علاج مرض ارتفاع ضغط الدم
لا يوجد علاج نهائي لمرض ارتفاع ضغط الدم، ولكن يجب على المريض زيارة الطبيب لوصف العقار اللازم من أجل الحفاظ على ضغط الدم عند معدله الطبيعي وهو (120/80)، بالإضافة إلى الأدوية يجب على المريض إتباع العديد من النصائح ومنها:
- الرياضة من أهم العوامل التي تساعد على الحفاظ على معدل الضغط
- التوقف عن التدخين
- إتباع نظام غذائي متوزان وتقليل الدهون
- البعد عن التوتر والعصبية
رسالة ورؤية موقع بوابات كوم
موقع بوابات كوم يحتوى على كثير من المقالات والدروس في عدة مجالات كالعمل الحر والربح من الانترنت والمجالات التعليمية والصحية والرياضية وكذلك مجال شروحات البرمجة والكثير من التصنيفات المختلفة والتي تُغني من يريد انشاء موقع نموذجى رائد عن طرح الاستفسارات والاسئلة التي تتعلق بعالم الإنترنت.
كما يتميز موقع بوابات كوم أن له فريقً مهمته هي مراجعة كل المقالات المطروحة عليه ولا يتم نشر أي مقال في حالة كان مكررًا أو عديم الفائدة؛ لذلك أي مقال سوف تجده على موقع بوابات كوم سيقدم لك معلومات هامة كتبها مطورون بارعون في أعمالهم، وراجعها ورائهم فريقًا مميزا متخصصا.